Tratament Cu Legume. Rețete

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 13:44

Ierburile nu sunt singura modalitate de a menține sănătatea și a vindeca. Activitatea farmacologică a legumelor de grădină este destul de ridicată și a fost testată de secole. Vă oferim informații utile cu exemple de terapie vegetală. Vă rugăm să rețineți că acest articol are doar scop informativ și nu este o recomandare obligatorie de acțiune fără a vă consulta medicul

Avantajele legumelor

Principalul lucru este ieftinitatea și disponibilitatea. Corpul nostru este adaptat produselor de grădină, deoarece acestea au fost folosite de strămoșii noștri nu numai pentru nutriție, ci și pentru tratament. Prin urmare, chiar și în cazul tratamentului prelungit, de regulă, nu există reacții adverse. Chiar și intoleranța individuală nu provoacă recidive, care pot apărea din medicamentele sintetice.

Legumele sunt o sursă de vitamine și fibre. Acestea conțin aproape toate substanțele importante pentru organism: oligoelemente, compuși organici și tanici, glicozide, fitoncide, uleiuri esențiale, alcaloizi, acizi grași și altele.

Principalul avantaj al legumelor este întărirea sistemului imunitar. Compoziția echilibrată tonifică apărarea, ajută la rezistența la infecții, boli și factori adversi. Se cunoaște capacitatea legumelor de a afecta toate organele sistemului digestiv, inima, rinichii și ficatul. Ele pot ameliora inflamația și durerea.

Conform datelor confirmate la nivel mondial (OMS), pentru capacitatea normală de lucru a unui adult și consolidarea sănătății, trebuie să existe cinci tipuri de legume în dietă. În fiecare zi, fără a lua în considerare cartofii, trebuie să mâncați 400 g de legume și 150 g de fructe.

Dacă te doare capul

Legumele obișnuite pot ameliora simptomele cefaleei. Dacă sunteți adesea îngrijorat de astfel de probleme, includeți măcriș, cartofi, hrean, mărar în dieta dumneavoastră. Dacă există o durere ascuțită, așteptați să beți pastile: luați o frunză de varză proaspătă și țineți-o pe tâmple, pe frunte. Poate fi fixat cu o batistă sau un prosop. De obicei, după 20 de minute totul dispare.

Migrena apare din cauza constricției / supratensiunii fluxului sanguin, a vaselor de sânge. Atacurile sistematice ale acestei boli pot fi eliminate prin schimbarea dietei. Mananca mai des telina, usturoi, cartofi, sparanghel, broccoli, fasole, mazare si alte leguminoase. Aceste legume nu sunt saturate cu potasiu și sodiu, au efect diuretic și vasodilatator.

O compresă făcută din ceapă sau praz tocate, usturoiul sălbatic va ameliora o durere ascuțită. Sucul de sfeclă aplicat pe vată va servi ca analgezic dacă un astfel de tampon este plasat în urechi fără a se adânci. Alternativ, periați whisky-ul cu usturoi. Nu este potrivit pentru pielea delicată (posibile arsuri, arsuri, iritații). Apoi, puteți folosi coaja de pepene verde. Legați-l de ceafă sau de frunte.

Rețete de vindecare din legume

Uleiul de ceapă ca analgezic

Ulei vegetal + suc de ceapă (1: 1) câte 50 ml. Adăugați sucul în uleiul încălzit, amestecați bine. Umeziți un tampon de bumbac, tifon și aplicați pe locurile dureroase (articulații, tâmple, partea din spate a capului, partea inferioară a spatelui). Repetați de 3-4 ori la intervale de câteva ore. Păstrați medicamentul rămas la frigider. Ceapa trebuie recoltată proaspăt. După 4 luni de depozitare, își reduce la jumătate efectul.

Suc de ceapă

Un mijloc excelent pentru dezinfectarea nazofaringelui și a mucoasei bucale, o modalitate ideală de prevenire a infecțiilor. Ceapa este eficientă pentru ateroscleroză: bea suc cu miere 1: 1 în st / l pentru cină și mic dejun timp de două luni. Această rețetă ajută la curgerea nasului și a tusei uscate (15 minute înainte de mese).

Pentru stabilizarea presiunii, cu hipertensiune, se face un amestec din 3 kg de ceapă. Suc + un pahar de miere + o mână de filme / pereți despărțitori de nuc + 0,5 litri de vodcă. Masa se infuzează timp de 10 zile. Bea conform art. lingură înainte de mese (de 3 ori / zi).

Unguent de ceapă

Ameliorează durerea la nivelul mușchilor, articulațiilor, coloanei vertebrale. Preparat cu grăsime internă (gâscă, pui) 100 g + ceapă mare. Măcinați cu un blender sau răzătoarea fină și amestecați cu grăsime topită. Insistați 3 zile. Frecați zonele cu probleme. Pentru cefalee - gât, occiput, regiune temporală.

Bulion de varză

Un remediu eficient pentru insomnie, hiperexcitabilitate, tensiune nervoasă, cefalee. Se fierbe varza tocată într-un volum mic de apă, se adaugă suc de varză 1: 1.

Roșii

Acestea sunt incluse în dietă pentru a normaliza compoziția sângelui, a perturba echilibrul apă-sare, pentru a restabili funcția rinichilor și a celulelor hepatice. Recomandat pentru obezitate, metabolism lent, ateroscleroză, pentru a preveni colelitiaza. Pentru răceli, beau suc (200 ml) cu un cățel de usturoi zdrobit + smântână (st / l) înainte de culcare.

Sfeclă

Reduce vâscozitatea sângelui, elimină riscul formării trombului, menține tonusul sistemului musculo-scheletic și stimulează glanda tiroidă. Sucul de sfeclă roșie este cunoscut ca agent antimicrobian. Sucul proaspăt ameliorează rapid simptomele unei răceli: 7 picături în fiecare nară, la fiecare 1,5 ore. Pentru angina pectorală, clătiți: adăugați h / l de oțet de mere în sucul dintr-o sfeclă, diluați cu apă 1: 1.