Ierburi De Slăbit

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 13:44

Se știe că kilogramele în plus sunt problematice și multe le au. Luați în considerare ce puteți folosi pentru a pierde în greutate și ce plante medicinale vă vor ajuta să vă restabiliți silueta

Cum să slăbești fără greve ale foamei

Ordonați-vă, accelerați metabolismul și scăpați de toxine. Anumite plante vor ajuta la suprimarea foametei. Este important să folosiți cu îndemânare ierburi, să reduceți conținutul de calorii din meniu și excesul de greutate se va topi.

Pentru a nu mânca în exces și a suprima dorința de a mânca la vederea mâncării, folosiți angelică, semințe de in, rădăcină de marshmallow, spirulină. În doze mici, acestea măresc volumul stomacului (umflare) și dau o senzație de plenitudine. Au o proprietate de învăluire, acționând asupra membranei mucoase, reduc apetitul. Este suficient să le adăugați la dietă puțin câte puțin.

Colectare de ierburi

Puteți lua cu ușurință preparate de slăbit gata făcute în farmacii. Dar nu toate ingredientele indicate pe ambalaj sunt adecvate. Fiecare aditiv are propriul efect. Prin urmare, este mai bine să selectați și să utilizați în mod independent tipurile care vi se potrivesc. Poate fi suficient să preparați doar ceai de ghimbir și fenicul. Sau folosiți mătase de porumb fiartă.

Cum puteți face singuri taxele?

Luați unul sau combinați mai multe în funcție de preferințe. De exemplu: păpădia, ciulinul de lapte, afine, vițel, anason, mătase de porumb, nemuritoare, fenicul și altele accelerează digestia. Ca urmare a descompunerii rapide, alimentele sunt mai bine absorbite și stratul de grăsime nu este creat.

Cum se face ceai de slăbit? Utilizați cel puțin o plantă care are un efect de curățare. S-a dovedit că funcția intestinală stabilă, cu curățare regulată, va menține o greutate sănătoasă. Frunzele de fân pot fi utilizate, dar nu în mod constant, altfel există o activare puternică a intestinelor, microflora naturală este perturbată și apare dependența.

A doua componentă ar trebui să fie o plantă care are un efect diuretic, care favorizează scurgerea de toxine și toxine. Acestea sunt brusture, pătrunjel, coada calului, urechi de urs, pătlagină, frunze de afine, nemuritoare, tansy, cinquefoil, in, pâine, etc. Doza este întotdeauna selectată individual.

Chimenul, rubarba, anasonul vor ajuta la arderea grăsimilor. De multe ori se adaugă cătină, lemn dulce, scoarță de cătină, semințe de mărar. Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, purifica sângele, crește tonusul vascular, păpădia cu urzică funcționează bine. Menta va îmbunătăți gustul oricărei recolte, va elimina perfect simptomele balonării și va reduce formarea gazelor.

Cum se creează și se utilizează pachete de slăbire

Nu este necesar să luați multe componente sau să urmați cu strictețe numele enumerate ale rețetei de colecție. Creați-le individuale pe baza gustului și a bunăstării dumneavoastră. Luați în considerare mai multe opțiuni care pot fi ajustate adăugând sau modificând lista și masa componentelor.

Colecție de slăbire

200 g fiecare pătrunjel, păpădie, fân, urzică. 100 g fiecare mentă, mărar italian. Se ia o linguriță. + un pahar cu apă clocotită. Bulionul filtrat este utilizat într-un ciclu de 10 zile. Cursul începe cu un pahar pe zi. La fiecare două zile, în creștere, aducând la 3 pahare, apoi există o scădere a dozei inițiale. Puteți să vă adaptați sau să beți doar în fiecare zi (1 lingură).

Decocturi pentru curățare

Nu uitați că după curățare începe procesul de întinerire. Aceasta este aspirația fiecărei femei. Luați în considerare cele mai eficiente plante medicinale pentru această acțiune: nemuritoare, sunătoare, muguri de mesteacăn, mușețel.

Pentru colectare, se utilizează toate tipurile de 100 g, se prepară o mână (1 lingură. L.) Din amestecul rezultat în 0,5 litri de apă clocotită, apoi se adaugă miere într-un pahar de tinctură fină, strecurată și se ia peste noapte (nu mai mult!)). Repetați înainte de mese dimineața. Cursul se efectuează până când amestecul se termină. Și puteți, de asemenea, să adăugați / să înlocuiți sau să folosiți mono șarfă, zhoster, chimen, cătină, anason.

Bulionele pentru a accelera metabolismul

O infuzie pe bază de brusture se ia într-un pahar înainte de mese (30 de minute), timp de o lună, aproximativ un pahar pe zi. Preparat din rizom de brusture, cicoare, păpădie (3: 1: 1). O altă opțiune pentru fabricarea berii. În proporții egale: frunze de mesteacăn, flori de tei, echinacea purpurea. Folosiți 2 linguri pe litru. l, consumat înainte de mese (de cel puțin 2 ori / zi) și așa beți timp de 1-2 luni. De asemenea, sunt recomandate florile de soc, curcuma, rozmarinul, piciorul.

Cazi de slabit

Băile vă vor ajuta să accelerați pierderea în greutate și să vă îmbunătățiți silueta. Aranjați-le o dată pe săptămână cu o frunză de mesteacăn sau oregano, picior. La orice infuzie se adaugă frunze uscate / proaspete de păpădie, brusture, pelin, urzică, patlagină.

Ceai cu vitamine

Ceaiul făcut din cenușă de munte, măceșe, lingonberries, zmeură, coacăze negre te va ajuta să slăbești. Se vor îmbogăți cu vitamine și vor restabili echilibrul microelementelor.

Folosind metodele disponibile, vă puteți pune silueta în ordine, vă puteți curăța corpul și vă puteți îmbunătăți starea generală de sănătate.