Frumusețe și Sănătate De La Ceapă

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 13:44

Se spune adesea că această legumă utilă poate salva din „șapte afecțiuni” sau chiar mai mult. Domeniul său de aplicare în viața de zi cu zi, cosmetica, gătitul și medicina de casă este enorm. Poate veți auzi despre unele dintre proprietățile și metodele de utilizare a arcului pentru prima dată

Dacă tăiați ceapă, ochii vă vor apă, dacă le mâncați, gura vă va mirosi neplăcut. Poate că aici se termină dezavantajele arcului. Mai departe de acesta este un beneficiu. Iată doar câteva dintre proprietățile acestei legume uimitoare și versatile:

* Antiinflamator, * Anti alergic, * Antioxidant, * Fitochimicale, * Antiseptic etc.

Ceapa are o mulțime de vitamine: A, B (în special B6), C, minerale (fier, acid folic, potasiu), compuși ai sulfului, flavonoizi. Ceapa este indispensabilă în gătit, deoarece se potrivește cu cele mai multe feluri de mâncare existente: cu supe, salate, pizza, cartofi prăjiți, caserole, marinate. Ceapa nu este însă mai puțin utilă într-o geantă cosmetică de acasă și o trusă de prim ajutor.

Utilizarea cepei pentru frumusețe și sănătate:

1. Îmbunătățirea creșterii părului, prevenirea căderii părului

Sucul proaspăt de ceapă previne în mod eficient căderea părului și stimulează creșterea părului. Ingredientele cepei îmbunătățesc circulația sângelui în scalp și stimulează producția de colagen, care îmbunătățește creșterea părului.

* Luați sucul de 1 ceapă.

Se amestecă cu 1 linguriță de miere, se adaugă 3 picături de ulei esențial de lavandă. Frecați în scalp cu mișcări de masaj.

Acoperiți-vă capul cu un capac de plastic timp de 1 oră sau mai mult. După clătire, spălați-vă părul cu șampon.

Pentru cel mai bun efect, este recomandabil să faceți această procedură de 2-3 ori pe săptămână timp de 1-2 luni.

2. Reglarea glicemiei

Ceapa este bună pentru diabetici. Compusul de sulf din ceapă crește producția de insulină și scade nivelul glicemiei. Ceapa conține crom, ceea ce îmbunătățește toleranța la glucoză în organism. Diabeticii ar trebui să includă ceapa roșie în dieta lor zilnică.

3. Prevenirea bolilor oncologice

Ceapa are efect profilactic - previne apariția și dezvoltarea diferitelor tipuri de cancer, datorită conținutului de fenoli și flavonoizi din acesta, care au activitate antioxidantă. Distrug radicalii liberi, a căror acumulare în organism provoacă cancer. Dacă aveți o predispoziție la tumorile canceroase, este recomandat să consumați cel puțin o ceapă zilnic.

4. Reducerea riscului de boli de inimă

Când sunt consumate în mod regulat, ceapa poate reduce riscul de hipertensiune arterială, atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord. Ceapa conține quercetină, care are proprietăți antioxidante și antiinflamatoare. Ceapa previne acumularea colesterolului care înfundă arterele.

5. Îmbunătățirea imunității

Ceapa conține polifenoli care măresc imunitatea și expulză radicalii liberi din organism. Datorită conținutului de seleniu mineral, ceapa îmbunătățește imunitatea. Consumul regulat al acestei legume reduce manifestarea reacțiilor alergice, oprește producția de histamină. Posedă proprietăți antimicrobiene - împiedică pătrunderea infecțiilor în organism.

6. Creșterea densității osoase

Ceapa încetinește dezvoltarea pierderii osoase, care previne apariția și dezvoltarea osteoporozei la femeile în vârstă. Ceapa conține peptide care întăresc oasele, în timp ce sulful întărește țesutul conjunctiv. Este deosebit de benefic să consumi ceapă zilnic în timpul menopauzei.

7. Tratamentul astmului și al altor boli pulmonare

Ceapa poate ajuta la ameliorarea simptomelor de astm și a altor afecțiuni pulmonare. Ceapa este un agent antiinflamator excelent. Doar persoanele care au reacții alergice la ceapă vor trebui să renunțe la utilizarea lor, pentru a nu agrava dezvoltarea alergiilor.

8. Îmbunătățirea cavității bucale

După ce mănânci ceapă crudă, gura miroase neplăcut, dar sucul de ceapă este bun pentru cavitatea bucală. Proprietățile sale antibacteriene puternice reduc nivelul bacteriilor dăunătoare din gură care cauzează cariile dentare și boala gingiilor. Este util să mestecați zilnic puțină ceapă crudă timp de 2-3 minute.

9. Revitalizarea pielii

Ceapa crudă menține pielea sănătoasă și strălucitoare, ajutând la îndepărtarea petelor de vârstă, acnee și puncte negre. O cantitate mare de quercetină - un puternic antioxidant - ajută la protejarea pielii de riduri pentru o lungă perioadă de timp. Iar vitaminele și sulful îl fac elastic și neted, scăpându-l de radicalii liberi nocivi. De câteva ori pe săptămână este util să faceți o mască:

* Se amestecă o lingură de suc de ceapă și 1/4 lingură de iaurt.

După amestecarea ingredientelor, acestea se aplică pe față și gât timp de 10 minute. Se spală cu apă caldă.

10. A scăpa de păduchi

Ceapa cruda contine sulf, care are un efect mortal asupra paduchilor. Următorul remediu pentru ceapă poate ajuta la păduchii de cap:

* Trebuie să stoarceți sucul din 2-3 cepe.

Aplicați pe scalp, masând cu atenție sucul la rădăcinile părului. Acoperiți-vă capul cu polietilenă timp de 2-3 ore. Clătește părul cu șampon și apă caldă.

Părul trebuie uscat la aer și pieptănat cu un pieptene fin pentru a îndepărta lendurii și insectele moarte.

Trebuie să repetați această procedură timp de cel puțin trei zile la rând.