2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 13:44
Să luăm în considerare de ce depinde ritmul inimii. Iată normele de vârstă ale ritmului cardiac și exemple de eșec sigur în monitorizarea ritmului cardiac. Să vorbim despre tipurile de tahicardie și când aveți nevoie de consultația unui medic
Care este ritmul cardiac normal?
Scopul inimii este cunoscut de toată lumea. Acesta este un „motor” vital care face 100 de mii de contracții pe zi. Performanța și bunăstarea noastră depind de munca sa. Pulsul se numește ritm cardiac - apăsare / lovire, altfel ritm cardiac. Acesta este ceea ce creează presiune, asigură umplerea sângelui în vase.
Starea de repaus este luată ca standard pentru măsurarea ritmului cardiac. Acest lucru se face în timp ce stați culcat după 5 minute de odihnă. Se consideră că este normal să ai un interval de 60-90 bătăi / minut. În mișcare, în stresul neuro-emoțional, loviturile devin mai frecvente, în timp ce în repaus încetinesc cu 10-20 lovituri.
Pulsul se poate schimba din efort și din alte motive. Factorii care influențează sunt sexul, greutatea corporală, vârsta. Dacă, în timpul perioadei de măsurare, se observă întreruperi, aleatorii loviturilor, atunci aceasta este dovada încălcărilor de natură aritmică.
Dependența ritmului cardiac de vârstă
Valoarea ritmului cardiac depinde de starea și funcționalitatea sistemului cardiovascular. S-a dovedit că vasele de sânge și inima se schimbă odată cu vârsta. Sistemul vascular și inima copilului sunt mici, deci contracțiile sunt frecvente. La bărbați, ritmul este ușor mai mic decât la femei.
Luați în considerare monitorizarea ritmului cardiac în funcție de vârstă. Gama pentru fiecare categorie este suficient de mare. Un nou-născut are 110-170. Din a doua lună până la a 12-a lună - 102-162. În timpul celui de-al doilea an - 94-154. Până la 6 ani - 86-126. Intervalul de 6-8 ani are parametrii 78-118. De la 8 la 12, pulsul normal este de 68-108, 12-15 ani … 55-95. Statutul unui adult se încadrează în intervalul de vârstă de 15-50 de ani, care corespunde la 60-80 de accidente vasculare cerebrale, 50-60 de ani, norma este de 64-84; 60 și peste - 69-89.
Factori de modificare a ritmului cardiac
Când măsurați pulsul unei persoane, indicatorii pot diferi semnificativ. Depinde de activitate, de mediu. De exemplu, când mergeți, ritmul cardiac atinge 100 de bătăi / minut, în timp ce alergați - 120. Sarcinile mari pot crește ritmul cardiac la 130-160, aceasta este norma. Dar 170 de hit-uri sunt considerate critice. Cardiologii nu recomandă aranjarea unor astfel de încărcături, o astfel de stare este periculoasă. Cu sarcini, ritmul cardiac este calculat individual: 200 minus vârsta ta. Dacă aveți 50 de ani, atunci cu încărcături ar trebui să obțineți 150.
Este posibil să se determine starea inimii după timpul necesar pentru ca pulsul să revină la normal. După încărcările maxime la o persoană sănătoasă, bătăile inimii sunt restabilite în 5 minute. Alergatul, munca fizică, mersul pe jos și înotul nu sunt singurii factori care vă cresc creșterea ritmului cardiac. Este important să știm când apar modificări naturale ale ritmului.
Deci, abaterile apar în timpul foametei, menstruației, într-o stare de adormire, în timp ce mănâncă, fumează, după masaj, în timpul sarcinii, consumul de alcool, fiind aproape de foc, la soare, îngheț, de la administrarea medicamentelor.
Cum să vă măsurați pulsul
Puteți prinde pulsația în mai multe locuri: regiunea inimii, gâtului, templelor etc. Este obișnuit să contați pe încheietura mâinii - acesta este cel mai confortabil loc. Așezați două degete pe locul în care pulsul este cel mai bine simțit. Degetul mare nu este implicat, deoarece are propriile bătăi, ceea ce interferează cu numărarea corectă. Timp pentru a determina 10 secunde. Rezultatul este înmulțit cu 6.
Aveți ritm cardiac rapid?
Este obișnuit să se coreleze bătăile rapide ale inimii cu tensiunea arterială crescută, dar acest lucru nu este necesar. Dacă vă aflați într-o stare calmă, presiunea este normală, iar numărul arată un exces, ar trebui să fiți alerta. Dacă bătăile sunt mai mari de 100 / min, acestea sunt semne de tahicardie. Poate fi pe termen scurt și pe termen lung.
Un atac de tahicardie este pe termen scurt și este considerat normal într-o stare de stres sever, cu stres psihologic prelungit, după ce ați mâncat în exces înainte de culcare. În aceste cazuri, puteți reduce singur frecvența impacturilor. Luați o poziție confortabilă, relaxați-vă, beți ceai de mentă, excludeți mâncarea excesivă de seară. Ritmul cardiac este normalizat printr-un decoct de trandafir sălbatic, sunătoare, precum și o colecție de hamei, valeriană, mărar, balsam de lămâie. Coacăza neagră și un decoct de frunze vor fi utile. Aceste fonduri normalizează starea sistemului nervos, stabilizează activitatea inimii.
Dacă o creștere a ritmului cardiac apare frecvent și fără niciun motiv, acesta este un „clopot” alarmant care nu trebuie neglijat. Este necesară consultarea unui cardiolog, altfel sunt posibile probleme grave.
Recomandat:
Cum Se Verifică Calitatea Apei într-o Fântână?
Din păcate, apa din fântâni nu este întotdeauna de o calitate cu adevărat înaltă și cristalină, iar apa proastă, după cum știți, poate duce la multe probleme diferite. De aceea, mulți proprietari de puțuri verifică în mod regulat calitatea apei din puț. Și pentru aceasta nu este deloc necesar să luați probe la laborator - calitatea apei din fântână poate fi verificată independent și în mai multe moduri foarte eficiente simultan! Cum se poate face acest lucru?
Cum Se Verifică Calitatea Apei
Importanța apei este cunoscută de toată lumea, nu se poate trăi fără ea. În oraș, ne bazăm pe servicii speciale pentru a monitoriza starea ei, și ce bem în țară? Locuitorii din așezările suburbane și case private trebuie să fie siguri de calitatea sursei. Să vorbim despre metodele de auto-testare și regulile de colectare a apei pentru livrarea la laborator
