2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 13:44
Încercăm să nu vorbim despre o problemă delicată, deși o întâlnim adesea. Este aproape imposibil să vă controlați prospețimea respirației, iar problema poate fi prezentă. Luați în considerare întrebarea „cum să scăpați de respirația urât mirositoare?”
Verificându-ne respirația
Cel mai simplu test al tău este să respiri în palmă și să adulmeci. Făcut? Si cum? Dacă există note mirositoare, cu siguranță le veți simți. A doua metodă este să vă lingeți încheietura mâinii și să așteptați să se usuce saliva. Acum știi la ce miroase vârful limbii tale.
Mergeți mai departe: răzuiește rădăcina limbii cu o lingură. A rămas o placă - mirosiți-o. De obicei, aici există un miros neplăcut. Dacă nu, atunci dinții rămân. Luați o ață (fir special) și curățați spațiul interdental, o scobitoare vă va ajuta, de asemenea - îndepărtați resturile alimentare.
Scăpând de miros
Folosim un set de măsuri pentru a împrospăta respirația, care se numesc igienă orală. Aceasta este spălarea dinților, clătirea după fiecare masă, îndepărtarea resturilor alimentare, folosind o apă de gură. Este recomandabil să folosiți o perie s / cu un răzuitor pentru limbă (partea ondulată din spatele perilor) și să îndepărtați calculul la dentist.
Clătirea în magazin poate fi înlocuită cu apă cu adaos de ulei de arbore de ceai (mentă, lămâie etc.), decocturi din plante. Dacă nu aveți patologii și carii, atunci este suficient - prospețimea respirației este garantată.
Miroase cu inflamație a laringelui și nazofaringelui
Leziunile infecțioase, în special cele care devin cronice, sunt însoțite de respirație urâtă. Sinuzita, amigdalita (amigdalita), infecțiile streptococice se caracterizează prin acumularea de puroi pe amigdalele.
Trebuie să contactați un terapeut sau otorinolaringolog. De obicei, terapia se efectuează cu antibiotice și clătire: bulion de salvie, calendula, soluție iod-salină etc. După curățarea din formațiuni purulente, mirosul va dispărea.
Îndepărtăm mirosul de la fumat
Un gust amar, uscăciune și un miros dezgustător în gură este semnul unui fumător greu. Acesta este efectul nicotinei, reduce compoziția acidă și bactericidă a salivei, care afectează progresia bacteriilor putrefactive și manifestarea disbiozei. Este mai probabil ca fumătorii să aibă probleme cu gingia sub formă de boală parodontală. După o țigară afumată, fumul rezidual cu nuanțe caracteristice iese mult timp din plămâni.
Dacă nu puteți renunța la fumat, atunci trebuie să neutralizați mirosul cu un spray cu acid citric, mentol, timol, mentă etc. Clătirile cu efect antiseptic și antiinflamator, precum și un decoct de mentă și mușețel, vă vor ajuta. Desigur, puteți mesteca o boabă de cafea, o frunză de mentă sau o lavrushka după o țigară. O ceașcă de cafea, guma de fructe va distruge „aroma” țigării.
Miros de acetonă și gură uscată
Uscăciunea și respirația urât mirositoare vă bântuie dimineața. Acesta este răspunsul organismului la medicamentele pe care le beți. De obicei, astfel de consecințe sunt date de medicamente pentru stabilizarea presiunii, de la alergii, pastile diuretice și altele. Ar trebui să vă contactați medicul și să schimbați medicamentul.
Respirația urât mirositoare apare cu probleme cu tractul gastro-intestinal. Este necesar să respectați o nutriție adecvată - dietele pot vindeca multe boli. Gustul acetonic este indicativ al bolii, de obicei un indicator al diabetului zaharat.
Vrei să respiri din nou?
• Spălați-vă dinții după fiecare masă: clătiți, periați, depuneți ata dentară.
• Restabiliți echilibrul acido-bazic. O gumă fără zahăr va ajuta în orice moment. Durata de utilizare este de 10-15 minute.
• Mâncați o dietă sănătoasă pentru probleme de sănătate.
• Evitați găluștele, cotletele, ceapa, usturoiul etc.
Luptăm cu respirația urât mirositoare cu metode populare
Puteți elimina mirosul și puteți îmbunătăți starea membranei mucoase cu clătiri pe bază de plante. Există multe rețete și toate sunt făcute în cursuri de 2 săptămâni.
• Pelinul, căpșunile, mușețelul, luate în părți egale, se prepară și se infuzează în termos timp de o jumătate de oră. Proporția pentru perfuzie este de 1 lingură / l per recipient de jumătate de litru.
• Blochează mirosul de ceai de mentă. Dacă ceaiul fără zahăr a rămas o zi, atunci poate fi folosit ca o gargară antibacteriană.
• Cel mai eficient este considerat a fi un decoct de coajă de stejar. 1 lingură / l se fierbe timp de 30 de minute (0,5 l).
• Clătirile cu ulei sunt utilizate de vindecătorii tibetani. Această metodă tratează patologia răspândirii microorganismelor în gură (halitoză). Se face de 2 ori / zi. Uleiul vegetal se ia în gură și se păstrează timp de 15 minute. Aceasta este urmată de clătire cu apă simplă.
• Mestecarea unor alimente va împrospăta rapid respirația: nucșoară, măr, boabe de cafea, rădăcină de ghimbir, pătrunjel. Ceaiul puternic funcționează și el.
• Dacă ați mâncat usturoi, ceapă seara, mestecați semințe de anason sau nuci prăjite pe stomacul gol dimineața.
• Mirosul gingiilor bolnave va fi îndepărtat prin clătire cu o soluție de peroxid de hidrogen (3%) și apă (1: 1). Un extract alcoolic de sunătoare sau calamus funcționează bine pentru boala parodontală, sunt suficiente 20 de picături pe jumătate de pahar de apă clocotită rece.
Amintiți-vă, locația celor din jur depinde foarte mult de respirația voastră. Acordați o atenție deosebită dinților și sănătății în general, atunci totul va fi bine!
Recomandat:
Pentru A Face Cartofii Urât Delicioși
Se apropie timpul pentru plantarea cartofilor timpurii. Și, desigur, ne așteptăm să obținem nu numai o recoltă bogată, ci și un produs gustos, hrănitor și sănătos. Din păcate, nu obținem întotdeauna calitățile pe care ne bazăm. Dar chiar vrei ca cartofii să fie sfărâmați, parfumați! Dar este în puterea noastră să influențăm acest lucru. Ce condiții trebuie respectate pentru ca tuberculul să nu devină apos?
