Măsline Din Spania La Dachas

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 13:44

Se apropie deja sfârșitul primei luni de vară!? Am așteptat atât de mult timp căldura, pătrunzând spre el prin furtunile de mai! Și cât de dureros s-a retras iarna, zăpada nu s-a topit, soarele a ieșit rar, dar am continuat să așteptăm și, așa cum a scris poetul Ilya Ehrenburg, „am văzut, fără a vedea, ochii verzi ai primăverii”

Odată cu primele zile calde de primăvară, am mers cu toții la dachas, la ai noștri sau la dachas ale rudelor și prietenilor noștri, nu contează. Am fost să ne bucurăm de aerul proaspăt, de peisajele frumoase și de cântatul păsărilor. Aici ajungeți cu adevărat să vă odihniți și să vă recuperați pentru săptămâna viitoare.

În primăvară, am dedicat mult timp treburilor casnice, grădinăritului și grădinăritului. Este o glumă să scoți toate frunzele, săpezi paturile și să te pregătești pentru noul sezon! Dar acum, că totul a fost plantat, putem în sfârșit să alocăm mai mult timp nouă înșine, familiei și prietenilor. Și cum altfel te poți bucura de o companie bună, dacă nu la o masă comună, făcând grătar, feliat salate și pregătind gustări originale, însoțind toate acestea cu băuturi răcoritoare bune?!

În articolul nostru, am dori să vă atragem atenția asupra măslinelor din Spania, cât de convenabil este să le folosiți în cabane de vară, calitățile lor utile și versatilitatea gusturilor.

Un factor important este faptul că măslinele au o perioadă lungă de valabilitate, adică atunci când fac cumpărături în țară, indiferent la ce supermarket sau magazin convenabil mergeți, oriunde puteți cumpăra măsline din Spania pe gustul dvs.: negru, verde, fără sâmburi sau fără, cu umpluturi diferite. Mai multe borcane pot fi deschise în aceeași călătorie, iar restul pot fi lăsate în siguranță în dulap până la următoarea dată.

Măslinele din Spania sunt unul dintre puținele produse care conțin 4 arome diferite: sărat, acru, amar și dulce. Astfel, este foarte convenabil să le combinați cu orice produse pe care nu le-ați aduce în țară. Măslinele, atât negre, cât și verzi, pot fi consumate exact așa și se potrivesc și cu carne, pește, cartofi, orez, brânză, nuci, roșii și alte legume, condimentează cu unt, maioneză sau smântână. Măslinele sunt folosite în felurile principale, garniturile, salatele și chiar deserturile. Dacă nu ați îndrăznit încă să experimentați măsline din Spania, atunci începeți prin adăugarea lor la acele feluri de mâncare în care utilizați de obicei murăturile, veți fi surprinși de noile nuanțe pe care le vor dobândi felurile dvs. de mâncare! Și dacă alegi măsline cu umplutură (piper, somon, creveți, lămâie sau hamsii), atunci primești 2 produse într-unul. Aici am indicat doar 5 tipuri de umpluturi, cele mai frecvente pe piața rusă, dar rețineți că există mai mult de 80 de tipuri de umpluturi în Spania!

Măslinele sunt foarte importante pentru o dietă sănătoasă și echilibrată. Există doar 10 calorii în 100 de grame de măsline. Acestea conțin toate mineralele esențiale și sunt, de asemenea, o sursă importantă de vitamina E. Experții recomandă să consumați 7 măsline pe zi!

Așadar, alegând măsline din Spania, veți obține nu numai un produs practic și gustos, ci și sănătos.

Pentru ca tu să fii inspirat să folosești măsline în feluri de mâncare, îți prezentăm o rețetă minunată pentru a da - Rulou de casă cu pui și măsline din Spania. Puiul la grătar este cel mai bun, dar puteți folosi și o tigaie. Frumusețea acestei rețete este că se prepară ușor. Puteți lua o gustare cu o astfel de ruladă în timp ce gătiți un grătar sau vă plimbați prin grădina dvs., admirând paturile și fructele muncii voastre. Ei bine, și, bineînțeles, puteți mânca în siguranță o astfel de ruladă, stând la masă, urmărind triumful verii noastre scurte, dar minunate.

Rețetă "Rulou de casă cu pui și măsline din Spania"

Ingrediente:

8 prăjituri de pâine

2 piept de pui

30 de măsline verzi fără sâmburi

1 ceapa verde

2 ardei verzi

2 ardei colorati (rosu sau galben)

2 roșii

2 catei de usturoi

1 linguriță boia

1 linguriță de chimen

6 linguri ulei de măsline extra virgin

Sare si piper

Pentru acompaniament după gust:

5 frunze de salată și rucola din grădina dvs.

20 de măsline negre

Maioneză sau smântână

Metoda de gătit:

Tocăm măsline verzi, ceapă și ardei. Tăiați roșiile decojite cubulețe. Tăiați pieptul de pui în bucăți și prăjiți-l în ulei de măsline și usturoi stors. Adăugați ardei și ceapă în tigaie. Se condimentează cu sare, piper, chimen și boia.

Pregătiți o tortilla încălzind-o ușor într-o tigaie. Periați cu maioneză sau smântână dacă doriți. Se adauga salata verde si rucola. Adăugați măsline negre după gust.

Așezați tigaia în centrul pâinii plate, înfășurați-o ușor și savurați o gustare caldă, gustoasă și sănătoasă!

Dacă doriți să aflați mai multe despre măslinele din Spania și să găsiți rețete noi, vizitați site-ul nostru www.spanisholives.ru și rețelele sociale:

Facebook

VK