2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 13:44
Astăzi, un fruct exotic cu un nume misterios „Avocado” care crește la tropice a devenit un produs accesibil pentru ruși. Mai mult decât atât, nu trebuie să mergeți dincolo de „cele trei mări” pentru aceasta, ci trebuie doar să mergeți la cel mai apropiat supermarket, unde fructele sunt vândute pe bucată, la un preț foarte rezonabil. Sunt scrise doar lucruri fabuloase despre capacitatea Avocado de a avea un efect benefic asupra sănătății umane. Disponibilitatea produsului facilitează validarea laudelor
Avocado sau Perseu american
Numele botanic oficial al genului de plante căruia îi aparține arborele veșnic verde, care dă oamenilor fructe minunate, se numește „Persea” (Perseus). Dintre sutele de specii din gen, persoanei i-a plăcut mai ales „Persea americana”, care este mai des numită „Avocado”. Fructele copacului, uimitoare prin compoziția lor chimică, sunt, de asemenea, numite același cuvânt.
Dieta grasă
Secolul XXI a adus o problemă ciudată țărilor „civilizate”. Omenirea, suferind de foame de secole, a început brusc să se îngrașe rapid și, prin urmare, toate forțele nutriționiștilor au fost aruncate în lupta împotriva excesului de greutate. În primul rând, au început să caute „dușmani” care să-i ajute pe oameni să câștige kilograme în plus. Acestea includ o serie de produse alimentare, inclusiv grăsimi. Într-adevăr, chiar și persoanele care sunt departe de cunoașterea proceselor chimice care apar în corpul uman, este clar că, dacă mâncați alimente grase, atunci grăsimea se va acumula în organism mult mai cu succes. Așadar, cei care doreau să fie subțiri au eliminat din alimentația cu conținut ridicat de grăsimi.
Cu toate acestea, această soluție nu a rezolvat problema, ci a adăugat altele noi. Cercetători neobosiți au descoperit că „ciuma” modernă numită „cancer”, sau mai bine zis, unele forme de cancer, pierd teren dacă dieta pacientului este bogată în grăsimi. Adică, absența unor astfel de produse ajută la triumful tumorilor canceroase.
Deci, alimentele „grase” au fost reabilitate și recomandate din nou pentru consum. Printre aceste produse se numără fructele de avocado.
Avocado - vitamina "bombă"
Pentru a ne familiariza cu avantajele Avocado, ne întrebăm: „Cum ne-am putea descurca până acum fără un produs atât de valoros?”
Principalul avantaj al fructului este conținutul ridicat de grăsimi mononesaturate din pulpa sa, care sunt capabile să împingă celulele canceroase atât de militant încât boala se retrage. În plus, astfel de grăsimi sunt perfect absorbite de organism, fără a provoca formarea excesului de grăsimi. Acestea contribuie nu numai la bunăstarea inimii, ci și la reglarea cantității de zahăr din sânge, ajutând la uitarea diabetului.
Acizii grași sănătoși nu sunt singura virtute a Avocado. Pulpa sa delicată uleioasă cu o aromă delicată de nuci conține o listă lungă de vitamine, elemente chimice, fibre. Este imediat clar că Avocado a fost creat de Atotputernic într-o dispoziție exaltată, astfel încât la oamenii care mănâncă fructele copacului, toate organele corpului uman ar funcționa corect și corect.
Cum se mănâncă avocado
Nu vă lăsați intimidați de duritatea fructelor din magazin. Literal, în două sau trei zile, fructele se vor coace, astfel încât să vă puteți bucura de pulpa fragedă. Pentru a accelera procesul de maturare, Avocado ar trebui să fie plasat lângă mere.
Tăind ușor fructele în jumătate și îndepărtând un os mare, puteți alege pulpa cu o lingură, o puteți întinde pe pâine sau o puteți trimite imediat la gură. Puteți tăia pulpa în cuburi pentru a adăuga fructe la o salată de legume, la o mâncare de pește sau pentru a diversifica desertul. Fanii mâncării picante își adaugă condimentele preferate în pulpa de fructe, așa cum se face, de exemplu, în această fotografie:
Unii recomandă utilizarea semințelor de fructe, care conține substanțe utile. Dar, alături de cele utile, osul conține și taninuri amare, care pot provoca otrăviri dacă se depășește doza. Prin urmare, trebuie să fii atent aici.
Iubitorii de exotism reușesc să crească un copac de Avocado de casă din semințe.
Recomandat:
Ce Este Iarba Pisicilor și De Ce Este Pentru Aceste Animale
Toți proprietarii de pisici știu că animalele lor de companie adoră să mestece iarbă proaspătă ocazional. Aceasta este nevoia lor fiziologică naturală, iar pisicile aleg tipuri specifice de plante
Ce Afecțiuni Poți Câștiga în Cabana Ta De Vară?
Treaba la țară este o distracție preferată a multor oameni, deoarece în țară nu puteți crește doar o recoltă excelentă, dar vă puteți odihni foarte bine! Cu toate acestea, este important să înțelegeți că totul este bun cu măsură, motiv pentru care nu ar trebui să „stați” în mijlocul paturilor toată ziua - medicii avertizează că zelul excesiv poate fi periculos nu numai pentru sănătate, ci și pentru viață ! Dacă credeți că statisticile, în fiecare an, odată cu debutul lunii mai, numărul vizitelor la diferite instituții medicale cu o exacerbare crește semnificativ
Sunătoare: Iarbă Din Sute De Afecțiuni
Doriți să obțineți un produs care are proprietăți astringente, antiseptice și de stimulare a regenerării țesuturilor? Apoi, tot ce aveți nevoie este să lăsați deoparte un colț în grădină pentru însămânțarea semințelor de sunătoare. Nu degeaba este numită planta pentru 99 de boli. Acest excelent agent antiinflamator oferă o cultură medicinală de două ori pe sezon. Și în scopuri medicinale, se utilizează întreaga parte aeriană a plantei
Kudzu Este Un Panaceu Pentru Bătrânețe
Genul plantelor erbacee cățărătoare din familia leguminoaselor cu numele latin Pueraria, unele specii din care, din cele mai vechi timpuri, au ajutat oamenii din sud-estul Asiei să mențină longevitatea națiunii, a devenit foarte popular în timpul nostru. Abilitatea plantelor de a crește dimensiunea sânilor, un atribut important al leoaicelor seculare care trăiesc pe ecranele de televiziune, a devenit în special cerută
Salată Română: Aprovizionarea Cu Vitamina Verde Pentru Iarnă
În august, încep să transplanteze răsaduri de salată romană, cunoscută și sub numele de romaine, de la pepinieră la teren deschis. Spre deosebire de omologii săi cu frunze, care au o durată scurtă de valabilitate, romana este cultivată pentru consum în toamnă și iarnă. Într-o oarecare măsură, își datorează calitatea înaltă de păstrare unei forme interesante alungite-ovale, care este formată dintr-un cap liber de varză din frunze late
