Vrei Să Pari Mai Tânăr?

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 13:44

Dacă ai deja 45 de ani și vrei să rămâi atractiv pentru o lungă perioadă de timp, atunci citește acest articol! Să vorbim despre cum să opriți îmbătrânirea pielii și să o faceți elastică. Pentru dvs. o selecție de rețete pentru îngrijirea feței

Ce se întâmplă după 45 de ani

De-a lungul anilor, tineretul este pierdut și aceste schimbări sunt mai vizibile pe față. Pielea se schimbă odată cu înaintarea în vârstă: devine mai uscată, metabolismul scade, apar ridurile. Ceea ce este îmbătrânirea pielii este o reducere a stratului de grăsime, o scădere a producției de fibre de colagen și elastină în derm. Rezultat: flasc, riduri, uscăciune.

În multe privințe, aceste fenomene sunt asociate cu fondul hormonal, care începe să se schimbe. Producția de estrogen este redusă, ceea ce controlează activitatea glandelor sebacee. Sarcina dvs. este de a ajuta pielea, de a oferi nutriție și de a susține procesele importante. Este important să mâncați o dietă echilibrată, să curățați, să hidratați, să hrăniți pielea și să vă faceți masaj în fiecare zi.

Tratamente eficiente la domiciliu

Există mai multe moduri de a strânge pielea, de a întineri: luând fitoestrogeni, auto-masaj, măști și scrubs. Frecarea cu gheață tonifică perfect țesutul muscular, activează procesele și netezește ridurile.

Îngrijirea zilnică

Este foarte util să faceți comprese zilnice dintr-un decoct de calendula sau mușețel. Acestea vor îmbunătăți starea epidermei. Încercați să evitați spălarea cu apă clorurată de la robinet - aceasta se usucă. Mai bine să luați filtrate, arteziene sau decongelate (din congelator). După spălare, clătiți cu infuzii de vitamine și minerale de salvie, mentă, calendula. Pentru îngrijire, folosiți remedii casnice: lapte cașat, smântână, lapte, smântână.

Peeling

Peelingul / exfolierea cu produse naturale este benefic o dată pe săptămână. De exemplu, lămâia, cafeaua, fulgi de ovăz vor acționa ca un scrub, spumă pentru spălare, ca lapte cosmetic, mască, peeling acid-chimic. Efectul este vizibil imediat: apare prospețimea, culoarea se îmbunătățește, porii se strâng.

Reţetă. Fulgi de ovăz, pană de lămâie, cafea cu cereale. Se toarnă o mână de fulgi cu apă clocotită, se face o grămadă groasă. Se adaugă praf de cafea, suc de lămâie. Asta e tot. Apropo, este mai bine să cumpărați cafea în boabe și să o măcinați singură. Particulele mari, ascuțite, slab zdrobite trebuie îndepărtate pentru a nu se răni.

În timpul aplicării, excludem zona din apropierea buzelor și a ochilor. Lăsați amestecul timp de două minute, apoi masați ușor, ușor. Îndepărtăm cu un tampon de bumbac, spălăm. Lămâia se înmoaie, ovăzul absoarbe, cafeaua se exfoliază.

Masaj de întinerire

Utilizarea regulată va crește tonusul, va îmbunătăți procesele metabolice, va ameliora umflarea, va strânge mușchii. Procesul constă în influențarea liniilor de masaj cu presiune minimă, fără a întinde pielea.

Ne tragem degetele de la mijlocul frunții până la punctele temporale. Nasul este în linia centrală de sus în jos. Cu o ușoară presiune din punctul interior al ochiului, două rotații în spirală spre nas. Obrajii în trei direcții spre vârf. Barbia spre ureche / templu. Oval - de la mijlocul frunții în cerc, captând bărbia. Sesiunea durează 10 minute, de preferință zilnic. Dar chiar și de 3 ori pe săptămână dă un rezultat vizibil.

Măști întăritoare și întineritoare

Varec. Ajută la combaterea ridurilor cu pulbere de alge marine (disponibil la farmacie). Sunt implicate trei ingrediente: miere, alge, smântână - luați totul în aceleași proporții. După amestecare, păstrați pe față 30 de minute.

Kefirul strânge conturul, reduce ridurile. Avem nevoie de miere și chefir (st / l). Aplicați amestecul pe un șervețel și păstrați-l timp de 10 minute.

Cartofii și castraveții râiați fin se tonifică și întinesc. Piureul se ține pe față timp de 10 minute. După îndepărtarea măștii, se recomandă spălarea cu apă acidulată: câteva picături de suc de lămâie pe pahar. Apoi folosiți o cremă hidratantă sau ulei de măsline.

Orezul, de preferat brun, săriți într-o râșniță de cafea. Adăugați aceeași cantitate de iaurt și puțină miere la o lingură din făina rezultată. Păstrați aluatul rezultat pe piele timp de o jumătate de oră. Este mai bine să vă spălați cu frunze slabe de ceai. Rețeta este utilă pentru reducerea ridurilor și strângerea pielii lăsate.

Banana amestecată cu cremă hrănește și întinerește. Adăugați 1 capsulă de vitamina E + 50 ml de cremă grea în pulpa unei banane.

Nămolul medicinal cumpărat într-o farmacie este diluat cu bulion de mușețel până la densitatea smântânii. Aplicat timp de 15 minute, spălat cu ceai. Eficace împotriva ridurilor.

Uleiuri: mirt (1 picătură), ricin + glicerină (st / l) ajută la netezirea ridurilor din jurul ochilor. Înainte de a merge la culcare, se recomandă să rezolvați zonele cu probleme.

Există multe metode, este important să nu fii leneș, ai grijă de tine. Drept urmare, vei arăta cu 10 ani mai tânăr. Frumusețea ta este în mâinile tale.