2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 13:44
Foto: Foto: foodandmore / Rusmediabank.ru
Dacha este invariabil asociată cu vacanțele de vară și cu munca fizică grea. Numărul de sarcini este atât de mare încât practic nu există timp pentru mese complete.
Evitați foamea și furnizați corpului energie
gustări sănătoase … Acestea sunt mese intermediare constând din mese ușoare și simple. Dacha, cu atmosfera sa de primăvară-vară și prezența culturilor de fructe și fructe de pădure oferă oportunități excelente pentru întruchiparea celor mai sănătoase gustări.
Gustări din legume
Chiar la începutul sezonului estival, castraveții și roșiile preferate de toată lumea vor trebui cumpărate de la piață sau dintr-un magazin. În ciuda prețurilor ridicate, aceste legume sunt ingredientul principal pentru prepararea unei gustări. Plămânii
salate de legume cu adaos de ulei de măsline și ierburi picante va da o forță prețioasă și se va înveseli cu culoarea și aroma sa.
În sezonul vegetal, lucrurile stau mult mai bine: ridichi, salată, mărar, ceapă verde, castraveți, roșii - toate cresc chiar la îndemână. Nu este necesar să pregătiți o salată, este suficient să clătiți legumele și gustarea este gata.
Dacă marinezi legume feliate subțiri în ulei cu adăugarea condimentelor preferate, primești nu numai o gustare grozavă, ci și un aperitiv minunat pentru un fel de mâncare din carne la cină.
Când nu este timp să gătești
Acest lucru se întâmplă destul de des. În plus, multe case la țară lasă de dorit din punct de vedere tehnic. Lipsa unui frigider și congelator nu permite gătitul în cantități mari și depozitarea alimentelor perisabile. În acest caz, ar trebui să vă aprovizionați cu alimente care nu necesită tratament termic și pe care le puteți lua ușor și rapid o gustare:
- fructe și fructe de padure proaspete (cel mai bine este să acordați preferință opțiunilor sezoniere);
- conserve de mazăre sau fasole;
- pâine crocantă sau pâine integrală;
- conserve de ton sau alți pești care merg bine pentru sandvișuri.
Dacă, totuși, există un mic frigider în casă, atunci brânza cu conținut scăzut de grăsimi, iaurturile naturale și alte produse lactate sănătoase vor fi foarte utile. Este atât gustos, cât și sănătos. Există o serie de alimente care necesită un timp minim de gătit. Acestea sunt ouă fierte, omletă, fulgi de ovăz sau terci de gris, semifabricate de casă.
Pentru iubitorii de dulciuri
Fructele uscate vor ajuta la congelarea viermelui pentru o vreme: caise uscate, prune uscate, curmale sau smochine. Înainte de utilizare, acestea trebuie clătite și turnate cu apă clocotită. Aceasta este o condiție prealabilă dacă intenționați să le hrăniți copiilor.
Din punctul de vedere al slăbirii, nucile nu sunt un produs foarte util. Pe de o parte, oferă organismului caloriile necesare, pe de altă parte, sunt atât de ușor de transportat, încât kilogramele în plus nu te vor face să aștepți. Deși pentru persoanele angajate în muncă fizică grea, care includ paturile, nucile vor fi o gustare excelentă.
Barele de fructe sunt o altă opțiune bună pentru grădinarii cu un dinte dulce. Atunci când le alegeți într-un magazin, ar trebui să citiți cu atenție compoziția: acestea nu ar trebui să conțină coloranți sau conservanți.
Totul conform planului
Alegerea unei gustări trebuie abordată în mod responsabil. Prin urmare, lista must-have-urilor din magazin ar trebui completată cu gustări. Acest lucru este valabil mai ales pentru familiile cu copii și pentru cele a căror cabină se află la o distanță decentă de casă. Pe drum, vrei întotdeauna să-ți înăbuși ușor foamea. Mai bine să te gândești la asta înainte de timp decât să te bazezi pe cafenelele rutiere cu mâncare discutabilă.
Recomandat:
Contra Gardurilor Prea Mari Din țară
Un gard înalt pare multor locuitori de vară a fi o adevărată fortăreață a fiabilității, cu toate acestea, pe lângă acesta și alte avantaje, astfel de garduri nu sunt lipsite de anumite dezavantaje și, apropo, aceste dezavantaje nu sunt atât de puține! Mai mult, uneori gardurile prea înalte pot încălca drepturile și interesele legitime ale vecinilor! Deci, de ce, în unele cazuri, are sens să abandonezi un gard prea înalt?
Țara De Hrean
Sat de hrean (lat. Armora rusticana) - o plantă perenă medicinală erbacee din genul Hreanului (latin Armoracia), aparținând familiei Varză (latină Brassicaceae). Toate părțile plantei sunt bogate în ingrediente naturale care pot susține sănătatea umană sau se pot vindeca de afecțiuni.
Tobogan Alpin - Peisaj Montan Din țară
Un tobogan alpin sau o grădină stâncoasă este o componentă a designului peisajului. O zonă deluroasă care imită un peisaj montan, unde sunt cultivate plante caracteristice centurii alpine
Dispozitiv De Iaz Din țară
Iazul este un rezervor artificial pentru stocarea apei. Rezervoarele artificiale au câștigat o mare popularitate în amenajarea parcelelor personale. Un iaz înființat artificial poate fi folosit pentru irigații, alimentarea cu apă, reproducerea peștilor sau a păsărilor de apă, iar un iaz poate fi, de asemenea, un element pur decorativ și poate servi la decorarea amplasamentului
Ce Să Faci Cu Copiii Din țară: „Jocuri La Casa De La țară”
În ciuda aerului curat, a cântecului păsărilor și a spațiului, nu este întotdeauna posibil să fiți afară la dacha. Motivul, cel mai adesea, este unul - condițiile meteorologice. Pe ploaie și chiar pe căldura de pe stradă cu un copil, nu vei călători în mod special? Ce să faci, ce să faci?
