2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 13:44
Murăturile sunt o gustare preferată în Rusia și în multe țări. Se prepară dintr-o varietate de legume și fructe. Dar după ce ați mâncat murături, rămâne saramură, care este adesea turnată. Dar poate fi totuși util
Nu numai femeile însărcinate adoră murăturile. Aceste semifabricate pot fi folosite atât ca gustări independente, cât și pentru prepararea diferitelor feluri de mâncare. După utilizarea murăturilor, cel mai adesea saramura este turnată, deoarece nu toate gospodinele știu cum este benefic pentru sănătate și cum poate fi folosită. Saramura conține o mulțime de electroliți, antioxidanți, vitamine și substanțe nutritive. Prin urmare, merită luată în considerare înainte de eliminarea saramurii.
1. Util după antrenament sportiv
Băuturile sportive achiziționate nu sunt adesea benefice organismului. Multe conțin zahăr și ingrediente nesănătoase, fructoză din porumb, arome și culori artificiale. Cel mai adesea acestea sunt băuturi carbogazoase, care sunt și nesănătoase pentru organism. În saramură, nu există ingrediente dăunătoare, dar restabilește perfect electroliții și are un efect benefic asupra corpului sportivilor.
Transpirația excesivă poate duce la deshidratare, crampe și disconfort. Consumul de saramură poate fi evitat, deoarece sodiul din băutură ajută la reținerea lichidului în organism. În plus, această băutură mărește energia. Clorura de calciu și oțetul găsit în saramură promovează absorbția ușoară a potasiului și sodiului de către organism. Drept urmare, nutrienții din saramură sunt absorbiți mai repede.
2. Eficient pentru otrăvirea cu alcool
Aceasta este probabil una dintre cele mai faimoase acțiuni ale murăturii. Ameliorează efectiv simptomele mahmurelii. Băuturile alcoolice sunt diuretice, ceea ce poate duce la deshidratare. Saramura umple corpul cu sodiu, vindecă mahmureala, îndepărtează durerile de cap palpitante, greață, sete.
3. Ameliorează simptomele sindromului premenstrual și crampele menstruale
Aceleași proprietăți ale saramurii care reduc crampele musculare la sportivi ajută la ameliorarea crampelor menstruale și a durerii. Într-o cantitate mică, saramura ajută să facă față disconfortului în timpul menstruației.
4. Îmbunătățește digestia
Saramura conține oțet, care stimulează creșterea bacteriilor și florei benefice în intestine. Este foarte benefic pentru sistemul digestiv. Dar, în unele cazuri, oțetul nu este bun pentru organism, provoacă arsuri la stomac în bolile gastro-intestinale.
5. Păstrează umezeala în corp
Saramura conține suficient potasiu și sodiu pentru a reține lichidul în organism, a cărui pierdere poate duce la deshidratare.
6. Conține antioxidanți
Această băutură este bogată în antioxidanți, vitamina C. Ele ajută la stimularea sistemului imunitar, elimină radicalii liberi, ducând la accelerarea procesului de îmbătrânire și la apariția diferitelor boli.
7. Ameliorează crampele nocturne
Mulți oameni experimentează crampe la picioare noaptea. Acest lucru afectează persoanele ale căror activități sunt asociate cu așezarea constantă, în picioare sau mersul pe jos. În același timp, circulația sângelui lor este perturbată, ceea ce duce la apariția convulsiilor. Substanțele benefice conținute în saramură previn apariția unei astfel de afecțiuni.
8. Ajută la controlul greutății
Cu utilizarea zilnică a oțetului, care se găsește în cantități suficiente în marinată, este mai ușor să mențineți greutatea. Acidul acetic interferează cu digestia amidonului de către organism. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că puteți bea saramură, puteți mânca în exces chifle și prăjituri și puteți pierde în greutate.
9. Alte utilizări pentru saramură
Marinada nu poate fi folosită nici măcar în cantități mari pentru rezultate eficiente care îmbunătățesc sănătatea. Se utilizează atât în scopuri alimentare, cât și pentru uz casnic.
* Puteți folosi saramură în același mod ca oțetul obișnuit.
* Puteți adăuga marinată și murături la orice fel de mâncare: salate, pește, garnituri. Saramura îmbunătățește gustul felurilor de mâncare, le conferă aromă.
* Va ajuta să readucă gustul și aspectul macaroanelor și brânzeturilor de ieri, care pot fi adăugate la marinată.
* Puteți bea apă diluată cu saramură după antrenament pentru a restabili puterea.
* Este bine ca organismul să adauge puțină saramură la iaurt.
* Legumele sau peștele turnat cu saramură vor deveni mai aromate și mai gustoase.
* Marinada poate spori gustul cocktailului Bloody Mary.
* Puteți scăpa de creșterea rapidă a buruienilor din grădină udându-le cu marinată.
* Pentru a oferi tigăilor de cupru o curățare strălucitoare, le puteți freca cu saramură.
Când luați saramură, trebuie să aveți grijă, mai ales pentru cei care au probleme cu stomacul. Înainte de a începe un aport regulat de saramură, este recomandabil să consultați medicul dumneavoastră.
Recomandat:
Măceșul Poate
Rosehip May (lat. Rosa majalis) - arbust rezistent la frig și nepretențios din genul Rosehip (Latin Rosa) din familia Pink (Latin Rosaceae). Un arbust cu creștere rapidă, cu o frumoasă înflorire parfumată, a ocupat o anumită nișă în amenajarea teritoriului orașelor rusești.
Modalități De A Folosi Coaja De Ceapă
Încă din cele mai vechi timpuri, cojile de ceapă au fost folosite pentru cultivarea legumelor. Astăzi, interesul grădinarilor pentru acest instrument dovedit nu scade. Produsul nu este agresiv și este acceptat în mod favorabil de plante, promovează creșterea, crește randamentul și protejează împotriva dăunătorilor
Ce Zici De Saramura Rămasă?
După ce am golit un alt borcan cu castraveți crocanți, roșii ușor sărate sau varză murată minunată, turnăm adesea saramură, ne gândindu-ne deloc că ne-ar putea fi foarte utilă. Saramura nu este doar un vindecător excelent după sărbători furtunoase, ci este și un asistent fidel al hostesselor, deoarece este util în bucătărie, pentru curățare și pentru a face frumusețe
Cum Se Poate Folosi Hârtia De Ceară?
Cu siguranță, mulți oameni au hârtie cerată la fermă. Este acoperit cu ceară pe ambele părți cu un strat subțire, care îl face impermeabil. Domeniul de aplicare al acestei lucrări este destul de larg. Iată câteva exemple de utilizare a acestuia
Cum Se Poate Dezrădăcina O Ciot De Copac Fără Eforturi Nejustificate?
În ciuda faptului că butucii din căsuțele de vară nu apar atât de des (acest lucru se întâmplă de obicei în timpul procesului de ofilire naturală a diferiților pomi fructiferi), din când în când este încă necesar să scăpați de ei. În același timp, mulți locuitori de vară cred că aceasta este o sarcină extrem de dificilă - de fapt, cu o abordare competentă, este destul de posibil să scăpați de butuci fără eforturi excesive
