2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 13:44
S-au scris și s-au spus multe despre beneficiile plantelor, dar știați că unele dintre ele pot afecta chiar speranța de viață și în direcția creșterii acesteia? Multe plante sunt o adevărată comoară de substanțe utile care vă vor ajuta să vă corectați sănătatea și să vă îmbunătățiți aspectul! Și dacă roșiile sunt cultivate cu succes în aproape fiecare zonă, atunci rucola, scorzonera, păstârnac, barba de capră sau ginseng pot fi găsite rar în dachas moderne. Degeaba, apropo - este timpul să le aruncăm o privire mai atentă
Roșii
Roșiile sunt nu numai delicioase, ci și incredibil de sănătoase! Pe lângă acizi organici, zaharuri, fibre, pectină și amidon, aceste legume suculente conțin vitaminele B și C, precum și carotenoizi care sunt buni pentru corpul uman. Există, de asemenea, colină în compoziția roșiilor, și a unor acizi grași polinesaturați, care ajută nu numai la protejarea ficatului de degenerescența grasă, ceea ce este extrem de nedorit pentru acest organ, ci și la reducerea nivelului de colesterol „rău”. Roșiile conțin, de asemenea, licopen - această substanță are un efect extrem de benefic asupra activității cardiace și este o prevenire excelentă a mai multor afecțiuni oncologice. În plus, licopenul poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale și la prevenirea accidentelor vasculare cerebrale!
Voinicică
Frunzele verzi și semințele acestui oaspet din Marea Mediterană conțin nu numai o cantitate uriașă de oligoelemente și vitamine utile, ci și o serie de acizi grași esențiali - oleic, linolenic, linoleic etc. Acești acizi grași au un efect pozitiv asupra metabolismului, ajută la reducerea inflamației și, de asemenea, la normalizarea activității inimii și a vaselor de sânge. În plus, frunzele de rucola întăresc excelent sistemul imunitar, ajută la reglarea activității tractului gastro-intestinal și se laudă cu un efect pronunțat diuretic și antibacterian. Așa că le puteți adăuga în siguranță la o mare varietate de salate!
Scorzonera
Această legumă uitată nemeritat are, de asemenea, o mulțime de proprietăți curative - rădăcinile utile sunt foarte bogate în fibre, vitamine C și B, zaharuri, proteine, asparagină, care normalizează sistemul nervos și îmbunătățește semnificativ activitatea inulinei tractului digestiv. Scorzonera este utilă în special persoanelor care suferă de diferite afecțiuni hepatice, diabet zaharat sau gută. Și dacă îl gătiți în aluat, veți primi un tratament uimitor de gustos!
Păstârnac
Miroase foarte mult a pătrunjel și are gust de morcovi. Proprietățile vindecătoare ale păstârnacului se datorează conținutului în ea a unei cantități impresionante de săruri minerale, carbohidrați, uleiuri esențiale, fibre, amidon și vitamine B. Pastârnacul este un ajutor excelent pentru persoanele cu boli ale rinichilor, inimii sau tractului gastro-intestinal. Pentru diferite afecțiuni ale căilor respiratorii superioare, acesta va deveni un excelent expectorant, iar pentru persoanele cu imunitate slăbită, va contribui la creșterea rezistenței corpului și la restabilirea forței. Și ca parte a salatelor de legume, păstârnacul va părea deosebit de gustos!
Barbă de capră
Mulți locuitori de vară nici măcar nu au auzit de o plantă atât de interesantă, dar acest lucru nu aduce atingere beneficiilor sale. În mâncare, puteți mânca în siguranță rădăcinile barbei de capră și frunzele sale asemănătoare prazului - gustul legumelor finite este foarte asemănător cu stridiile. Și va fi la fel de bun atât crud, cât și fiert și prăjit, în plus, este adesea pus în tocănițe de legume, în supe sau salate (în salate joacă rolul unui condiment). În același timp, barba de capră a fost folosită anterior exclusiv ca plantă medicinală - în această ipostază este cunoscută și sub numele de rădăcină de ovăz.
În exterior, barba de capră seamănă cu un morcov și fiecare dintre rădăcinile sale este dens acoperită cu un număr imens de fire de păr, ceea ce îi conferă o asemănare cu barba de capră. Cu ajutorul acestuia, vă puteți îmbunătăți semnificativ starea de bine, îmbunătăți activitatea cardiacă, întări imunitatea, îmbunătăți aspectul părului și pielii și, de asemenea, normaliza tractul digestiv: în acest din urmă caz, inulina intră în joc - în ciuda faptului că corpul uman nu digeră această substanță, este dotat cu capacitatea de a stimula creșterea și activitatea vitală a microflorei benefice.
Ginseng
Oamenii mănâncă și își folosesc rădăcinile în scopuri medicinale de peste cinci milenii, iar ginsengul a câștigat faima ca „darul nemuririi” și „rădăcina vieții”! Și toate acestea se datorează faptului că ginsengul are un efect pozitiv asupra întregului corp simultan, normalizând procesele care au loc în el și întăresc forța. Pentru persoanele bolnave și slăbite, ginsengul va deveni un tonic excelent, iar pentru toți ceilalți, va ajuta în lupta împotriva stresului fizic și mental excesiv. Ginsengul îmbunătățește perfect performanța, întărește sistemul imunitar, normalizează activitatea sistemului cardiovascular și ajută la creșterea tensiunii arteriale scăzute. Cu toate acestea, oricine intenționează să înceapă să ia preparate de ginseng nu trebuie să uite că nu este recomandat categoric să facă acest lucru în mod continuu - ginsengul trebuie luat în cursuri și nu mai mult de trei luni pe an!
Doriți să începeți să cultivați aceste culturi pe site-ul dvs.?
Recomandat:
Ce Plante Vor Ajuta La Respingerea țânțarilor?
Tantarii de pe site sunt foarte neplacuti, deoarece dezinfectarea corecta a recipientelor de apa si tunderea sistematica a ierbii nu ajuta intotdeauna in lupta impotriva acestor creaturi insetate de sange. Deci, de ce să nu vă îndreptați atenția asupra plantelor care pot respinge țânțarii? Este suficient doar să le plantați pe site-ul dvs. și atacurile insectelor rău intenționate, dacă nu se opresc cu totul, atunci cel puțin nu vor deveni atât de masive. Și este posibil să nu mai fie nevoie de repelenți
Fistic - Arborele Vieții
Fisticul se vinde de obicei în pungi mici, astfel încât prețul să nu muște atât de mult. La urma urmei, nu atât de multe nuci gustoase și nutritive sunt recoltate în întreaga lume și, prin urmare, sunt foarte apreciate. Deși fisticul este foarte nepretențios și ar putea crește la fel de bine în deșertul fierbinte și în nordul înghețat
Îngeri Păzitori Subterani Ai Vieții Pământești
Deși trăiesc în subteran, este munca lor grea pe care o datorează toată viața de pe pământ. Cu corpul lor moale, transformă pământul dur în sol liber, pătruns cu aer, de care plantele verzi au nevoie pentru nutriție și creștere
Copacul Vieții - Thuja
Lumea coniferelor este uimitoare. Se pot înțelege copacii veșnic verzi care cresc într-un mediu natural umed și cald. Dar cum reușesc plantele să rămână verzi în înghețuri severe, când un bun proprietar chiar lasă un câine lângă șemineu? Printre conifere se numără o frumusețe blândă Tuya, rezistentă atât la semnele ridicate, cât și la cele scăzute ale unui termometru de stradă. Ea va arunca crengile gingașe care și-au supraviețuit timpul împreună cu frunzele și va elibera imediat lăstari proaspeți, astfel încât viața să continue. Nu degeaba o numesc ei
Expoziția EcoGorodExpo De La Moscova: Cel Mai Bun Din Lumea Vieții Sănătoase și A Alimentelor
În zilele de 19 și 20 aprilie, un complex unic pentru cei care aderă la principiile unei diete sănătoase, consumă produse naturale, sănătoase, va avea loc la complexul expozițional „Sala de evenimente Danilovsky”. Pentru adulți și, cel mai important, pentru copii. La urma urmei, viitorul le aparține, iar ecofilosofia este deja o mâine aproape fericită. EcoGorodExpo va reuni cei mai buni producători de alimente, produse cosmetice, produse de uz casnic, haine, mobilier, articole de uz casnic create sub semnul organic
