Ardei Dulce Bulgar

Cuprins:

Video: Ardei Dulce Bulgar

Video: Ardei Dulce Bulgar
Video: Jador ❤️ Costi 🌎 - CAROLA (special guest Andrea 💋 Bulgaria) | Official Video 2024, Aprilie
Ardei Dulce Bulgar
Ardei Dulce Bulgar
Anonim
Image
Image

Ardei dulci (lat. Capsicum annuum Group) Este o cultură de legume din numeroasa familie Solanaceae.

Descriere

Ardeiul gras gol poate fi galben, verde, portocaliu, roșu sau chiar maro. Și în interior conțin o cantitate uriașă de semințe plate mici. În funcție de soi, ardeii pot varia, de asemenea, ca formă. Cu toate acestea, dimensiunile lor pot fi, de asemenea, diferite.

Unde crește

Patria ardeiului dulce este America. În această țară, până în prezent, puteți întâlni această cultură în sălbăticie. Și, ca cultură, acest ardei este acum cultivat peste tot în lume.

Utilizare

Ardeiul gras este o delicatesă preferată în multe bucătării din întreaga lume. Se consumă proaspăt cu mare plăcere, înăbușit, prăjit, conservat, murat și, de asemenea, la grătar sau chiar aburit. Ardeii umpluți condimentați sunt, de asemenea, populari peste tot. Apropo, pot fi umplute nu numai cu carne, ci și cu aproape orice legume.

Ardeiul gras este o parte integrantă a lecho și a salatelor delicioase. Se adaugă, de asemenea, la feluri de mâncare, tocănițe, sosuri și garnituri. Aceasta este o legumă foarte versatilă, care se potrivește bine cu aproape orice mâncare.

Puteți folosi astfel de ardei ca mirodenii - pentru aceasta se usucă mai întâi și apoi se toacă mărunt.

Vitaminele din grupa B, care sunt foarte bogate în ardei strălucitori, ajută la îmbunătățirea stării psihologice generale, scapă de insomnie și îmbunătățesc memoria. De asemenea, ajută la dermatita cu edem. Vitamina P și acidul ascorbic contribuie la reducerea permeabilității pereților vasculari și la întărirea semnificativă a acestora, iar prezența mineralelor în compoziție face posibilă recomandarea acestei uimitoare legume pentru deficitul de vitamine, anemie și osteoporoză.

O cantitate uriașă de vitamina C în ardeiul gras ajută să facă față diferitelor virale și răceli mult mai repede. Efectul antihistaminic al acestei legume ajută la facilitarea respirației, iar consumul regulat al acesteia previne în mod activ dezvoltarea celulelor canceroase (ardeii verzi și roșii sunt deosebit de buni în acest scop).

Un alcaloid numit capsaicină, care face parte din ardeii bulgari, este un ajutor excelent în sarcina dificilă de subțiere a sângelui și, de asemenea, contribuie în mare măsură la îmbunătățirea funcționării stomacului și la normalizarea tensiunii arteriale. Beta-carotenul în combinație cu acidul ascorbic extrem de util acționează ca un scut fiabil împotriva radicalilor liberi care pot distruge celulele, iar acest lucru, la rândul său, vă permite să prelungiți tinerețea corpului. Și, bineînțeles, un astfel de ardei are un efect extrem de benefic asupra stării unghiilor, părului și pielii - acest lucru se datorează conținutului ridicat de siliciu din acesta, care nu numai că poate crește sinteza elastinei și colagenului, ci și poate întări țesut celular. De aceea ardeiul gras este foarte răspândit în cosmetologie - este cel mai bun ajutor pentru a scăpa de petele de vârstă și o componentă eficientă a unei largi varietăți de măști pentru toate tipurile de piele.

Iar sucul de ardei gras ajută la reglarea activității sistemului digestiv și ameliorează flatulența, colicile și crampele.

Contraindicații

Persoanele cu ulcer, colită, hemoroizi și oricine are probleme de ritm cardiac sunt mai bine să nu includă ardeii grași în dieta lor. Poate dăuna unui astfel de ardei și epileptice, precum și persoanelor care suferă de boli ischemice și de afecțiuni renale și hepatice (în special în stadiul acut). Nu este recomandat să consumați ardei proaspeți cu aciditate crescută a sucului gastric. Iar ardeii bulgari coapte sunt capabili să provoace cariile - o astfel de caracteristică neobișnuită a fost stabilită recent de oamenii de știință americani.

Recomandat: